AusgeglichenLeben

Zeit für Dich!

 




 

 

 

 

Jahresplanung 2018


Dein Wunschkurs ist schon gestartet und Du möchtest noch mitmachen?

Frag doch einfach, ob noch ein Plätzchen frei ist!


Auch in diesem Jahr gibt es wieder in der Entspannungslounge Fantasiereisen, Entspannungstechniken und geführte Meditationen zum Abschalten, Wohlfühlen, zur Stressbewältigung und zur Selbstbewusstseinsstärkung.

Du willst endlich eine Pause vom Gedankenkarussell?

Dein Körper und Dein Geist brauchen dringend eine Zeit zur Regeneration?

Du möchtest wieder mit viel Energie in Deinen Alltag starten? 


Dann sei mit dabei!


Einzelbuchung pro Gruppensitzung 10,00 €

Einzelsitzung 50,00 €

Anmeldung erforderlich.
Begrenzte Plätze!

Ich freue mich auf Dich!

 



 








Deine Hochzeit steht vor der Tür und Du weißt noch gar nicht, wie Du das alles schaffen sollst?

Die Nerven liegen schon blank, wenn Du an die Tischdeko denkst? 

Ich zeige Dir, wie Du (und Deine Mutter/ Schwiegermutter, Schwester/Schwägerin,...) relaxt und entspannt🧘‍♀️ alle diese Hürden nehmen kannst und nach aller Organisation ausgeglichen und glücklich vor den Traualtar treten kannst. Mehr Infos erhältst Du per Telefon ❤️

 





Werde endlich frei von negativem Stress und belastenden Gedanken. 

Ich schenke Dir meinen 7 Tage Email-Kurs.

Er kostet nichts!

Ich möchte, dass die Menschen um mich herum glücklicher sind!

Mach mit und helfe alleine mit Deiner Ausstrahlung unseren Planeten etwas bunter und fröhlicher zu machen.

Trage Dich hier ein und erhalte jeden Tag eine kleine Mail, die Dir hilft, Deinen Alltag schöner zu gestalten, Deine Problemgedanken aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dein Umfeld mit Deiner Freude am Leben anzustecken!

Ich freue mich auf Dich!




Schnupper doch mal rein: 

(rechts in der Sidebar)

Anleitung zur Schupperentspannung:


Suche Dir einen Ort, an dem Du für die nächsten 20 Minuten ungestört bist und an dem Du gemütlich liegen kannst.

Höre Dir die Aufnahme in Ruhe an, achte darauf, dass Du nicht durch einen Anruf oder durch die Haustürklingel gestört werden kannst! (Stelle Dein Handy auf Flugmodus.)

ACHTUNG! Es könnte sein, dass Du während der Entspannung ein schläfst. Das macht aber nichts. Es ist ja ein Zeichen dafür, dass Du wirklich entspannt bist und wenn Dein Körper den Schlaf benötigt, wird er ihn sich auch holen. Höre Dir diese Entspannungsreise bitte nicht während des Autofahrens oder des Bedienens von Maschinen an. 

Wenn es Dir gefallen hat, würde ich mich über einen Kommentar auf dem Gästebuch freuen!

(Entspannung dient der Gesundheitspflege und ersetzt nicht die Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker! Sollten Sie an psychischen Störungen oder Psychosen leiden, befragen Sie bitte vor der Anwendung von Entspannungs-techniken Ihren Arzt oder Psychologen.)

 

Dein Wunschkurs

Mit Freunden entspannen

Du möchtest Techniken zur Entspannung kennen lernen, möchtest aber nicht alleine sein?

Mit Deinen Freunden zusammen könnt Ihr Euch die Kosten des Kurses teilen und zu Eurem Wunschtermin einen Kurs gezielt für Euch zusammenstellen.

In der ersten Einheit werden die unterschiedlichen Techniken vorgestellt, damit Ihr einen Kurs bekommt, der genau auf Euch abgestimmt ist.

Dauer: Min. 5 Einheiten á 60-75 min. (pro Woche 1-2 mal)

Teilnehmer: 

1 bis max. 5 in der Entspannungslounge Hohentrüdingen
1 bis max. 8 im SAMSARA in Oettingen 

Kosten: 50,00 € 


 


Du willst ausgeglichen leben?
Ich helfe Dir dabei!

 


Phoebe

 

Hallo auf meiner Seite.
Schön, dass Du mich gefunden hast.

Ich möchte mich kurz vorstellen:
Mein Name ist Phoebe und auch ich stand schon oft vor der Situation:

Irgendetwas läuft nicht rund! Was kann ich für mehr Ausgeglichenheit tun?

Das Problem?

Ganz einfach:  

Ich hatte das Gefühl, die ganze Welt hätte sich gegen mich verschworen.

Alles und Jeder stellte sich mir in den Weg und wenn ein Lichtblick kam, sah ich sofort die vielen Hürden, die so hoch waren, dass ich mir sicher war, es niemals schaffen zu können.

Du kennst das doch auch:
Selbst wenn Du Dich anstrengst und Dein Bestes gibst, immer wieder kommt jemand der Dich nicht versteht und mit nur einem Satz all Deine Kraft und Zuversicht verpuffen lässt.

 

Dann kam der Punkt an dem ich mir sagte:

ICH WILL VERÄNDERUNG! UND ZWAR JETZT!

Aus eingener Kraft und mit dem Willen der Veränderung habe ich mir Lehrer gesucht, von denen ich mich inspirieren lassen konnte.

So habe ich eine Ausbildung zum psychologischen Berater gemacht, habe mich zur Entspannungspädagogin und Hypnosecoach fortgebildet und Seminare im Bereich Mentaltraining, Trance und Coaching besucht.

All dies hat mich zu einem ZUFRIEDENEN und AUSGEGICHENEN Menschen gemacht. (Ausführlicheres über meinen Lebensweg erfährst Du bei "ÜBER MICH") 

NEIN, Du musst nicht auch all diese Ausbildungen machen.

Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg und schubse Dich mit kleinen Übungen und Tipps in die richtige Richtung.

Nur eines muss Dir klar sein:

Nur Du selber kannst Dich glücklich machen.
Ich kann Dir nur den Weg zeigen.
 

ICH WEISS, DASS DU ES SCHAFFST!

Du WILLST Veränderung, sonst wärst Du nicht hier!

Lass Dich nicht entmutigen und fang an! 

Finde erst einmal Ruhe und Gelassenheit, komme zu Dir und finde den Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.


Hier kommst Du zu den aktuellen Kursen.

MELDE DICH GLEICH AN!


Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren?

Gerne schicke ich Dir eine Woche lang jeden Tag eine Mail mit einer kleinen Anregung für ein zufriedenes Leben.

KOSTENLOS! Trage Dich hier (KLICK!) ein und starte in ein ZUFRIEDENES LEBEN!

 

 

Deine Daten sind selbstverständlich NUR für den Email-Kurs und für Neuigkeiten aus der Entspannungslounge. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben und auf Wunsch unverzüglich gelöscht!